Pripremi se za...
Četvrto tromjesečje
Sve što trebate znati o babinju, dojenju i prvim danima s bebom - na jednom mjestu, uz stručnu podršku.
Trudnoća traje tri tromjesečja… no jeste li znali da postoji i četvrto?
Matematički zvuči nelogično, ali zapravo baš dobro opisuje prva 3 mjeseca bebina života…
To je razdoblje prilagodbe novorođenčeta na život izvan maternice i majke na novu ulogu. Tu je fizički oporavak ali i velike hormonalne i emocionalne promjene.
Tečaj pripreme za postpartalno razdoblje (babinje) nazvala sam Četvrto tromjesečje jer, iako je beba tada s druge strane u odnosu na prethodne mjesece, veza mame i bebe je i dalje izrazito intenzivna. Koliki god fokus bio na optimalnoj trudnoći i pripremi za sam porod, ovo što slijedi nakon nikako nije manje bitno. Dapače, sada je uključena cijela obitelj i obiteljska dinamika značajno se mijenja.
Možda je upravo ovakva sveobuhvatna priprema poklon koji želiš darovati bliskoj osobi povodom dolaska bebe jer materijalnih stvari obično već imaju dovoljno, a i teško je pogoditi što im zaista nedostaje. Najljepši dar trudnici nije još jedna stvar, nego priprema i podrška koja ostaje.
Koje teme su pokrivene?
- Procedure u rodilištu nakon poroda
- Što je zlatni sat i zašto je važan kontakt koža na kožu
- Promjene kod majke – što je normalno za očekivati, a što ne
- Ples hormona i druge divne i manje divne ”nuspojave” poroda
- Mentalno zdravlje rodilje – kako prepoznati radi li se o babybluesu ili postporođajnoj depresiji
6. Prehrana u babinju – nutrijenti i kalorijske potrebe
7. Izrada primjera jelovnika (nutritivno bogato, jednostavno i brzo)
8. Tko i kako može biti podrška i pomoć
9. Njega novorođenčeta
10. Načini poticanja optimalnog razvoja djeteta
11. Stručni krug podrške – kontakti koji mogu zatrebati
12. Baby handling – podizanje i spuštanje bebe, prematanje, nošenje
13. Dojenje – kolostrum, noćni podoji, pravilan hvat, položaji, trajanje podoja, kako partner može pomoći, prepoznati glad i sitost (signali bebe), dude, šeširići, bočice, faktori bitni za uspješnu uspostavu dojenja, bol, mastitis – kako prepoznati i što poduzeti, utjecaj stresa na otpuštanje mlijeka,…
14. Q&A – mitovi i istine o dojenju
15. Identifikacija strahova i nedoumica, osnaživanje i priprema strategija za potencijalne izazove
Za koga je tečaj?
Svaka trudnoća i porod su drugačiji, ali postpartum… e to te tek iznenadi. Ovaj tečaj pomaže svim mamama (i tatama) da budu spremni kako bi opušteno mogli uživati u novoj rutini s bebicom.
1
Za prvorotke
koje žele znati što ih realno čeka i kako se organizirati
2
Za mame s iskustvom
koje ovaj put žele drukčije i pametnije, s manje stresa i više podrške
3
Za partnere
koji žele razumjeti kako podržati mamu u prvim tjednima nakon poroda
4
Za sve one koji vole planirati unaprijed
a ne čekati iznenađenje nakon poroda
Zašto baš ovaj tečaj?
Sveobuhvatna priprema – od babinja i dojenja do mentalnog zdravlja i podrške partnera.
Spoj edukacije, prakse i opuštenog druženja – više od tečaja, pravo iskustvo.
Gostujući stručnjaci i provjerene informacije temeljene na znanosti.
Intimna atmosfera i dovoljno prostora za pitanja, razmjenu i podršku.
Osjećaj zajedništva: upoznaj druge parove i stvori mrežu podrške već prije poroda.
Plaćanje se vrši karticom putem sustava Stripe, jednog od najsigurnijih globalnih sustava za online plaćanja. Dovoljno je da koristiš uobičajenu karticu za online kupovinu – samo provjeri ima li dovoljno sredstava.
Ako ti je bilo što ostalo nejasno slobodno me nazovi ili mi piši na mail / whatsapp i odgovaram u roku 24h.
Vjerojatno se pitaš... može li uopće netko tko nije medicinske struke voditi tečaj pripreme za porod i postpartum? Odmah da ti odgovorim – da, a evo i zašto…
Medicinska / patronažna sestra
Fokus: zdravstvena skrb i nadzor, medicinski aspekti trudnoće i poroda.
Uloga: provodi medicinske postupke.
Cilj: pratiti zdravstveno stanje majke i djeteta, intervenirati kod problema i po potrebi uputiti liječniku.
Djeluje u okviru zdravstvenog sustava i ima jasno definirane protokole i ovlasti. Informacije su često standardizirane, usmjerene na protokole bolnice.
- Bolnički tečaj – manje prostora za pitanja i individualne dileme, naglasak na što se radi u bolnici, a manje na opcije, odluke i prava žene.
- Češće frontalna predavanja nego interaktivne radionice.
Porođajni edukator
Fokus: edukacija, informiranje i osnaživanje roditelja; priprema i podrška (ne liječenje).
Uloga: pruža znanstveno utemeljene, nepristrane informacije o trudnoći, porodu, babinju, dojenju i roditeljstvu.
Cilj: pomoći roditeljima da razumiju opcije i donesu informirane odluke.
Nije medicinski kadar – ne provodi medicinske postupke, ne postavlja dijagnoze, ne propisuje terapiju.
Radi preventivno i edukativno: priprema roditelje prije nego što uđu u sustav (rodilište, patronaža). Informacije koje nisu vezane samo uz jedan rodilišni protokol.
Interaktivno: pitanja, razgovor, praktične vježbe. Atmosfera je intimnija i personalizirana.
Najljepše je kad se te dvije uloge nadopunjuju: edukator pripremi roditelje da znaju što mogu očekivati, a patronaža pruža medicinsku podršku i kontrolu u prvim tjednima kod kuće.
