Pripremi se za…
optimalnu trudnoću
i miran porod
Nije nepoznato da način na koji uđete u porod i iskustvo koje iz njega nosite može značajno utjecati na prve mjesece roditeljstva, samopouzdanje i odnos s bebom. Zbog toga u ovim edukacijama uvijek gledamo na porod kao na dio veće cjeline – vaše priče, vaše obitelji i onoga što slijedi nakon otpusta kući.
Tečaj pripreme za porod osmislila sam kao interaktivan, holistički i evidence-based program koji podržava trudnice i partnere da u porod uđu informirano, mirnije, ali realistično. Fokus nije samo na “kako prepoznati trudove”, nego i na razumijevanje fiziologije poroda, mogućih intervencija, izborima koje imate, ulozi partnera, kao i na vaše potrebe, granice i prava u rađaonici.
Ovaj program je poseban zato što spaja znanstvene smjernice, stvarne uvjete u rodilištima i emocionalnu/partnersku podršku u jedan event.
Što sve pokrivamo...
Što se zapravo događa u tijelu i s hormonima u trudnoći i porodu
Fiziologija poroda prevedena na “običan” jezik: faze, kontrakcije, bebino putovanje
Kako prepoznati početak poroda i kada krenuti u rodilište
Najčešće intervencije (indukcija, drip, epiduralna, epiziotomija) i što o njima trebate znati + carski rez
Informirani pristanak i prava rodilje: kako postavljati pitanja i donositi odluke
Uloga partnera u svakoj fazi poroda: što može napraviti riječima, dodirom, položajima, logistikom
Tehnike za nošenje s boli: disanje, opuštanje, zvuk, masaža, pokret, položaji za kontrakcije i izgon
Rad sa strahovima: od “što ako ne uspijem” do “što ako bude trauma” – kako izgraditi pozitivan mindset
Komunikacija s osobljem: kako reći svoje potrebe i granice, a ostati u dobroj suradnji
Zašto baš ova edukacija?
Spaja aktualne međunarodne preporuke s realnošću naših rodilišta i stvarnim pitanjima roditelja.
Jednako ozbiljno shvaća informacije, emocije i partnersku dinamiku – uz puno prostora za pitanja, vježbe i konkretne strategije za dan D.
U nastavku pročitaj 5 glavnih ishoda ovog trudničkog tečaja
| Obzirom da sam i sama iskusila izgubljenost, strah i manjak jasnoće u prvoj trudnoći, a onda i kroz godine vođenja velike grupe žena, iz svojih i tuđih iskustava danas sam sažela sve najbitnije informacije i dileme koje muče jednu prosječnu trudnicu. Želim te odvesti iz lutanja do konkretnih i primjenjivih alata najkraćim mogućim putem. Evo koji su glavni ciljevi i ishodi s kojima ćeš otići s ove edukacije: | ||
| 1. Polaznici razumiju fiziologiju trudnoće i poroda, prepoznaju uobičajene tegobe i znakove za uzbunu te znaju kada i kako potražiti stručnu pomoć. | ||
| 2. Polaznici mogu prepoznati početak poroda, razlikovati rani tijek od aktivne faze te donijeti informiranu odluku o trenutku odlaska u rodilište. | ||
| 3. Polaznici poznaju različite mogućnosti nošenja s boli (farmakološke i nefarmakološke), položaje i pomagala u porodu te ih znaju praktično primijeniti uz podršku partnera. | ||
| 4. Polaznici razumiju rutinske postupke i moguće intervencije u rodilištu te uz BRAIN metodu i osnovne asertivne vještine mogu aktivno sudjelovati u donošenju odluka i zaštiti svojih prava. | ||
| 5. Polaznici razvijaju osjećaj povezanosti s bebom i međusobne podrške u paru/grupi te iz programa izlaze s povećanim osjećajem sigurnosti, samopouzdanja i jasnim osobnim planom za trudnoću i porod. | ||
KADA i GDJE?
15.6. i 17.6. 18:00-21:00
Ul. bana Josipa Jelačića 51, Zaprešić
CIJENA?
Cijena iznosi 140,00€ po trudnici (partner GRATIS).
Ako si već sudjelovala na tečaju uživo (za postpartum) javi se jer te čeka kod za 20% popusta!
U cijeni je pristup online tečaju ”Epiduralna – DA ili NE” u vrijednosti 30,00€ – GRATIS
Uključeni tiskani materijali – skripta sa svim najbitnijim elementima oba dana, check-listama, grafikama i korisnim podsjetnicima
Što kažu polaznici ?
Najkorisnije teme su mi bile...
Jake strane edukatorice...
Zašto baš ova edukacija...
Vidimo se?
Plaćanje se vrši karticom putem sustava Stripe, jednog od najsigurnijih globalnih sustava za online plaćanja. Dovoljno je da koristiš uobičajenu karticu za online kupovinu – samo provjeri ima li dovoljno sredstava.
Možda je upravo ovakva sveobuhvatna priprema poklon koji želiš darovati bliskoj osobi pred porod – umjesto još jedne stvari za bebu koju vjerojatno već imaju, daruješ znanje, sigurnost i podršku koja ostaje. Najljepši dar trudnici nije još jedna stvar, nego osjećaj da je viđena, pripremljena i da u porod ne ulazi sama.
Imaš pitanja? Tu sam! Javi se na info@mame.hr, putem društvenih mreža ili WhatsAppa.