Pripremite se za porod i prve dane s bebom – iz udobnosti vlastitog doma

Porod se ne može isplanirati, ali se za njega možete kvalitetno pripremiti. Na ovom online tečaju dobit ćete jasne, provjerene i praktične informacije koje će vam pomoći da u porod i postpartum uđete informirano, smirenije i s više samopouzdanja.

Kroz dva interaktivna Zoom susreta proći ćemo sve najvažnije teme – od početka poroda do prvih dana kod kuće s bebom. Bit će vremena i za sva vaša pitanja.

Što ćete naučiti?

Porod

• kako prepoznati početak poroda
• kada krenuti u rodilište
• faze poroda
• tehnike disanja i olakšavanja boli
• prirodne metode ublažavanja trudova
• partnerova uloga tijekom poroda

Postpartum

• što očekivati u prvim danima nakon poroda
• fizički i emocionalni oporavak
• osnove dojenja
• organizacija prvih tjedana s bebom
• kada potražiti pomoć i podršku

Što je uključeno?

✔ 2 Zoom susreta uživo (2 × 90 minuta)

✔ Snimka predavanja šalje se na mail nakon održavanja

✔ Snimljena edukacija ‘Epiduralna – DA ili NE’ trajanja 1h, vrijednost 30€

Kada?

13.8.2026.  19:30 – 21:00
+
14.8.2026.  19:30 – 21:00

📍 Online putem Zoom-a

Cijena

67 €

Kome je tečaj namijenjen?

• trudnicama koje žele kvalitetnu pripremu za porod i postpartum, bez suvišnih pojmova, fraza i bez zastrašivanja
• partnerima koji žele aktivno sudjelovati u porodu
• svima koji žele razumjeti što ih očekuje tijekom poroda i u prvim tjednima s bebom

Najviše koristi donosi ako ga pohađate između 20. i 36. tjedna trudnoće, no dobrodošli ste u bilo kojoj fazi trudnoće.